fonografika.pl

Fonografika.pl – biznes, finanse, styl życia, uroda, zdrowie, muzyka

Zdrowie

Ból zęba w nocy – co robić?

Ból zęba to sytuacja, której każdy z nas chciałby uniknąć, a gdy już się pojawi, jak najszybciej go załagodzić. Nie mamy jednak wpływu na to kiedy dopadną nas dolegliwości bólowe. Często może to się zdarzyć późnym wieczorem lub nocą. Co…

Jak naturalnie dbać o serce?

Złe nawyki żywieniowe, siedzący tryb życia, przebyte choroby, wszystko to sprzyjać może osłabieniu pracy Twojego serca. Niewydolne serce dostarcza organizmowi za mało krwi, a wraz z nią tlenu i innych składników odżywczych niezbędnych do regeneracji tkanek. Zły stan serca rzutować…

W jaki sposób wydłużyć stosunek?

Szybki wytrysk oznacza koniec miłosnych doznań, dlatego każdy mężczyzna pragnie jak najdłużej przedłużyć ten moment, aby przede wszystkim zadowolić swoją partnerkę. Optymalna długość stosunku wynosi od 7 do 13 minut, a przeciętny wynik u panów wynosi około 5 minut. Są…

Dieta bez nabiału – jak wyglądają efekty?

W obecnych czasach coraz większą popularność zyskuje taki sposób żywienia, jak dieta bez nabiału. Tego rodzaju dieta wyklucza spożywanie przede wszystkim różnego rodzaju produktów nabiałowych, które stworzone są z mleka. Warto dowiedzieć się nieco więcej na ten temat oraz zapoznać…

Co pić żeby schudnąć?

Utrzymanie odpowiedniej figury oraz dobrego zdrowia z całą pewnością ma bardzo duże znaczenie dla wielu osób. Dlatego powinna być przez nie stosowana odpowiednio zbilansowana dieta, która będzie zawierała wszystkie niezbędne substancje. Wśród niezbędnych elementów z całą pewnością można wymienić różnego…

Jak wybrać najlepsze naturalne antydepresanty?

Z całą pewnością można stwierdzić, że zdrowie psychiczne to bardzo istotny aspekt życia dla każdego człowieka. Dlatego warto o niego w szczególny sposób zadbać. Bardzo dobrym pomysłem będzie na przykład stosowanie różnego rodzaju naturalnych antydepresantów. Warto dowiedzieć się nieco więcej…